Bénéfices

Améliorez vos performances footballistiques
Devenez un joueur ambidextre

Passer à un niveau supérieur de football avec la pratique du SenseBall

Grâce à son design spécifique et ses exercices, un footballeur qui pratique SenseBall réalise en moyenne 500.000 touchés de ballon en une saison, alors qu'il a été calculé qu'un joueur de football professionnel, dans tous les entraînements et matchs auxquels il participe, réalise au maximum 50.000 touchés de ballon par saison.

L'activité bilatérale (gauche/droite et avant/arrière) des joueurs est favorisée par l'utilisation du SenseBall, qui leur permet d’effectuer – seul ou en groupe (donc rythmiquement) – de nombreux exercices différents. Le principe de base est de constamment alterner le pied gauche et le pied droit, assurant ainsi la myélination (enregistrement d'informations dans la mémoire à long terme). La pratique du SenseBall permet de développer des compétences spécifiques pour le football, de réagir plus rapidement et de gagner en rythme. Elle améliore les performances de tout sportif en rendant leurs mouvements de jambes plus rapides et plus variés.
SenseBall – Football

Dès le début de son utilisation, SenseBall apporte les bénéfices suivants:

SenseBall au FC Metz

“Les joueurs doivent réagir plus rapidement. Chaque moment, chaque action doit être appliquée plus rapidement. Réfléchir plus vite, agir plus vite, ça c’est le jeu de demain.”

- Valerie Lobanovsky
• Performance ambidextre parfaite (jouer des deux pieds)
• Meilleure maitrise et contrôle du ballon grâce à la répétition (myéline)
• Précision supérieure dans la conduite et le touché de ballon
• Amélioration de la synchronisation (timing)
• Amélioration de l’attention et de la concentration (le rythme influence l’aptitude cognitive)
• Amélioration du travail et apprentissage en groupe (team building)
• Développement de l’apprentissage autonome et auto-régulé
• Augmente la sensibilité aux signaux acoustiques (sonification, écoute du son du touché de ballon)
• Façonnement des positions correctes du corps spécifiques au football
• Evite le développement de problèmes posturaux (moins de blessures chroniques)
• Entraîne la capacité kinesthésique du joueur (millions de touches de balle)
• Les modèles et structures de récupération aident le cerveau à apprendre mieux et plus rapidement
• Prise de conscience de l'importance du rythme lors de l'apprentissage de nouvelles compétences
• Amélioration de chaque geste et mouvement grâce à sa meilleure visualisation
    - Avoir l’image claire du mouvement dans son cerveau avant de l’appliquer
    - Pouvoir regarder le mouvement et faire une analyse
    - Plus vite on peut imaginer quelque chose, plus vite on peut le realiser d’une manière correcte
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Autres bénéfices de la pratique du SenseBall

La pratique du SenseBall sert également à anticiper (et donc à éviter) la “fermeture du cerveau”. Un certain nombre d'exercices sont axés sur la construction de nouvelles voies neuronales afin d’assurer que le processus d'apprentissage est optimale et d’améliorer les performances physique et mentale.

Notre experience nous permet de constater que les jeunes joueurs adorent s’entraîner avec le ballon de football SenseBall. Un échauffement traditionnel, habituellement ennuyant pour eux, peut être complété ou remplacé par une session de SenseBall. En 15 minutes de pratique, ils auront déjà touché entre 1.000 et 1.500 fois le ballon.

Finallement, SenseBall présente l’avantage de pouvoir être utilisé pendant une période de rééducation. Pour de nombreux cas de blessures, le joueur peut maintenir sa tonification des muscles et afiner sa technique, à l'intérieur ou à l'extérieur, avec moins de danger d'aggravation de sa blessure.

Tous ces bénéfices sont obtenus grâce à SenseBall et à la realisation des exercices en ligne auquels vous avez accès automatiquement dans votre compte privé suite à votre achat.